La clase comenzó a las ocho

Era mi primer día con el grupo

Estaba emocionada por ver a mis nuevos alumnos y mientras estaba dándoles la bienvenida se abrió la puerta.

Espere a que entrara alguien, pero costó unos segundos ver que un chico empujaba una silla de ruedas.

La vi por primera vez ese día.

Mejor dicho, vi su sonrisa y después la vi a ella.

Me dijo: Hola soy Igone

Bienvenida Igone

Su marido era quien le acompañaba y se cruzaron una mirada de cariño antes de que él se fuera.

Ese día comenzó nuestra relación.

Recuerdo que me pareció racional, le gustaba controlar las cosas y tenía carácter, mala leche quiero decir.

Me contó que había tenido un accidente en la empresa que le había destrozado el tobillo.

Nos quedamos hablando y mas tarde supe que justo cuando su marido salía de una rehabilitación muy jodida ella había decidido apuntarse a este curso para mejorar en la empresa.

Tenía ganas de aprender, te comía con los ojos y apuntaba cada mejoras que le apuntábamos. Estaba claro que no quería perder ni un minuto.

Viéndola en la silla no me podía ni imaginar lo que le estaba costando no levantarse y salir al encerado. Era como si la silla le aprisionaba. Pero la aceptaba y no le escuché quejarse, no perdía su sonrisa.

Le di caña, …mucha caña pero me la aceptaba.

Sé que no soy fácil como profe. Confío demasiado en mis alumnos como para ponérselo fácil

Pasaron los meses y poco a poco Igone  fue mejorando.

Un día se abrió la puerta y entro con las muletas.

Bueno, con las muletas, una sonrisa que no le cabía en la cara y un nuevo peinado.

Brillaba con luz propia  y casi  se me saltan las lagrimas

Yo era consciente de lo que le estaba costando, o eso creía.

Ahora sé que todo fue mucho mas duro de lo que yo me imaginé.

No dejo de venir a clase, doblo sus esfuerzos de rehabilitación, hacia todos los trabajos, preguntaba y aprendía.

No lo tenía fácil. Su trabajo es un trabajo típicamente masculino.

Ella es mujer, rubia y guapa

Ella siguió aumentando su confianza en sí misma y se propuso un objetivo:, mejor dicho dos: quería llegar a ser maestra industrial y además quería volver a correrían hora.

En aquellos momentos los dos objetivos eran verdaderamente ambiciosos. Más de uno diría que estaba loca!!!!

Quizás hasta a ella le costaba pensarlo pero algo dentro de su ser le decía que lo intentara.

Hoy, día 6 de julio del 2015, todos los que conocemos estamos emocionados.

Hoy Igone corre una hora y hoy Igone ha conseguido hacer historia y pasar unos duros exámenes para  convertirse en maestra industrial.

Que será lo siguiente? Lo que ella se proponga y estaros seguros que se pondrá nuevos objetivos.

Igone me agradece muchas veces lo que hice por ella. Yo os digo que tan solo le mostré el camino para creer en sí misma y confiar en sus posibilidades. Todo lo demás ella ya lo tenia: la fuerza, la garra, la motivación por aprender, el coraje y el miedo para enfrentarse a situaciones nuevas, ….

Por si alguno se pregunta que es ser una RESILIENTE le diré que Igone es la definición de este palabro tan raro.

Igone, te dedico este post porque te lo has ganado, por todo lo que me has enseñado y porque quiero que todo el mundo sepa que para conseguir superar obstáculos solo hace faltan dos cosas:

1.-objetivos claros y

2.-mucho mucho mucho mucho trabajo.

Felicidades Igone, porque personas como tu hacen que las cosas cambien y mejoren y que este mundo sea mas luminoso y brillante.

Me ha costado escribir este post.

No quería ponerle un final, quería esperar que la historia real me enseñara el desenlace.

Hoy se ha producido y estoy emocionada.

Me emociona ver cómo alguien puede escalar grandes montañas para llegar a donde realmente quiere llegar.

Lo que ocurre es que a veces no sabemos adónde ir , o quizás no somos conscientes de lo que el camino nos puede deparar.

La madre de Rubén me dijo un día que estaba muy angustiada , que tenía un grave problema con su hijo , que no sabía qué hacer.

Me preguntó si podía conocerle.

Le dije  que sí y que tras un primer encuentro él decidiría si quería  trabajar conmigo o no.

Llegó puntual. Realmente llegó diez minutos antes y le vi desde la ventana sentarse en un banco del parque.

Aunque no le conocía supe que era él.

Se movía en círculos, con la cabeza baja mientras jugueteaba con el móvil.

Miró al reloj y a la una en punto  llamó al timbre.

Subió despacio y me saludó con la cabeza baja. No pude verle bien hasta que no se sentó.

-Buenos días Ruben , soy María.

¿Cómo estas?

Rubén levantó la mirada y me encontré a un chaval con rostro aniñado, unos grandes ojos y sobre ellos larguísimas pestañas.

Me miro fijamente. Sus ojos eran castaño claros y su mirada directa, pero no conseguía verle

-Estoy mal: he mentido durante un año entero

-¿A quién?

-A todo el mundo

-¿Quieres contarme que ocurrió?

-Pues que me he pasado un año diciendo a mi familia que estaba  haciendo prácticas en una empresa de París y en realidad no pasé las pruebas. Mi familia ha estado manteniéndome durante este tiempo porque ellos sabían que si entraba de prácticas  en esta empresa conseguiría un gran trabajo.

He estado allí un año sin hacer nada. Volvía en vacaciones a casa de mis padres y les contaba lo bien que estaba y todo lo que apreciaba su ayuda.

Les dije que me habían prometido que en un año estaba dentro.

Cuanto más hablaba con ellos más engordaba la historia ( que si me habían seleccionado para un proyecto importante, que si había ganado un concurso interno para personal en prácticas,…)

Me sentía fenomenal mientras contaba mi vida de mentira.

Realmente me convencí de que, aunque ahora no era verdad llegaría a serlo.

Me encantaba ver la cara de mi madre y de mi padre orgullosos de su hijo. Siempre habían estado orgullosos de mi. Había sido un buen estudiante y , aunque reservado para mis cosas, nunca había dado problemas en casa de ningún tipo.

– Al final se han enterado

-¿ Cómo? Le pregunté

-Cuando solicite la beca para las prácticas me pidieron una documentación y cuando no me la dieron me dijeron que fuera a por ella.

Yo no fui, estaba seguro de que al final me cogerían.

Al no recogerla la enviaron a mi casa con una carta que explicaba los motivos del rechazo.

-¿En que te basabas para pensar que al final te daría el trabajo?

– No podría ser de otra manera, no me parecía justo que no me la hubieran dado, era como si no me lo creyera.

Me tenían que coger, era un error y estaba seguro de que al final la empresa reconocería su error.

-¿Cuando te diste cuenta de que no había nada que hacer?

-Al mes me dijeron que ya no había posibilidades.

-Y entonces, ¿ Qué pasó?

Rubén se quedo callado, echó la cabeza hacia atrás y mirando al techo me dijo:

-no lo sé, entré en un estado de hibernación, dejé de sentir, deje de estar con amigos, me encapsule. No recuerdo ni cómo pasaba el día.

-¿Y cuando tus padres te llamaron para decir que volvieras, que lo sabían todo?

-En esos momentos lo seguí negando, llevaba un año haciéndolo, tenía práctica Al final lo reconocí Llevo dos semanas de vuelta.

-¿Y cómo estás?

-No lo sé, creo que debería estar fatal pero la verdad esque no lo sé, no sé cómo me siento.

Le dije que quería que escribiera su relato para que yo lo publicara en mi blog

Le note que se tensaba, le cambio el color de la cara

-Si hago eso, ¿ todo el mundo se enterará?

-Es posible que si

-Pero si todo el mundo se entera me moriré de vergüenza

Todo el mundo pensará que soy la peor persona del mundo, me verán como un fracasado, mentiroso, aprovechado,….

Noté que mientras lo decía en alto comenzaba a llorar.

De repente se rompió y empezó a sentir una amargura profunda y sincera

Cuando levantó la cara y me miró le vi, ahora sí comenzaba a mostrarse.

Os puedo decir que desde entonces Rubén esta haciendo un camino sincero y responsable y ha aceptado que la gran mentira que elaboró tan cuidadosamente escondía su miedo a no sentirse reconocido y querido

Rubén ha tenido que pasar una prueba muy dolorosa para saber que sus padres y sus amigos le quieren como es, con sus imperfecciones y sus fortalezas.

El esta trabajando por aceptarse  y quererse más y tal como va estoy completamente segura de que lo va a conseguir.

Si queremos a alguien, querámosle como es y no como idealmente queremos que sea. Los padres de Rubén le querían tal como era pero él no supo verlo hasta que la realidad mas dura se lo mostró.

Sinceramente, no creo que lo olvide nunca.

No, no me he equivocado.

No, no voy a escribir una historia romántica.

No, tampoco os voy a contar una peli,…

O si???

El sábado estuve en Barcelona

Por trabajo me toco visitar una de mis ciudades favoritas.

Barcelona me sorprende, me encanta las pequeñas tiendas con productos diferentes, tocados increíbles, perfumes a tu medida, diseños divertidos.,,,

Me gusta Barcelona!  Se me nota???

Este viaje ha sido fantástico excepto por un pequeño detalle.

El viernes por la noche tras un día de trabajo y algún momento de compras quede para cenar con mi chico.

Fuimos a un restaurante llamado el Nacional, lo conocéis?

Es nuevo, abierto hace más o menos un mes y por ahora es el restaurante más grande de la ciudad.

Tienes la oportunidad de comer pescado, picar quesos, tomarte un cava.,,,, todo en un mismo espacio con diferentes ambientes, especial, divertido, sabroso,…

Para finalizar la noche nos fuimos a tomar una copa a una terraza enfrente del mar.

El día era lluvioso y la noche no mejoró. Me encanta ver y oler el Mediterráneo mas bravo.

Pedimos un gin tónic bien preparado  y con dos piedras de hielo de las que tras un buen rato siguen intactas ( algo interesante cuando te cuesta una hora beberte uno).

Como los años no perdonan y el día fue largo decidimos ir a la habitación que por cierto estaba en el mismo hotel.

Bajamos en el ascensor a la planta baja porque para ir a la habitación había que coger otro ascensor.

Mientras esperábamos al ascensor aparecieron cuatro hombre fornidos, con traje oscuro, corbata del pelo y zapatos brillantes. los cuatro tenían ademas la misma cara de pocos amigos y en el centro del cuadrado que formaban los hombres de Harrilson vi una cara de alguien conocido.

Era un hombre pequeño, con la mirada baja, buena cabellera para su edad y una especie de sombra encima del labio.

No nos miró, no parecía que nos hubiera visto, no parecía que viera a nadie.

Los Ascensores ( eran dos) estaban parados en la planta 18.

Tras unos minutos los ascensores no se movían

Al lado, una cinta nos separaba del ascensor que se reservaba para la terraza de copas.

De repente uno de los forzudos hizo un leve gesto con la mano y por arte de magia: chassssss ¡¡¡¡¡¡¡

La cinta  se abrió,el ascensor reservado para la discoteca dejo de atender a los jóvenes que subían y los cuatro hombres y el señor bajito que estaba  en el centro como en un tablero de ajedrez se montaron en el ascensor.

Me quede boquiabierta. Para entonces había más personas esperando al ascensor pero sólo el señor bajito con la sombra encima del labio y buena cabellera parecía lo suficientemente importante como para parar el mundo.

Porque él sí andba a tres metros sobre el suelo.

Diosssss no me pude contener!!!!

No pude callarme!!!!

Disculpe; le dije al encargado del ascensor.

Me miro y me dijo, si? Que desea?

Deseo subir a la habitación

Tendrá que esperar a que uno de esos dos ascensores baje, tenga paciencia, me dijo

Me gustaría que, a las personas que  estamos esperando aquí nos abrieran el ascensor al igual que lo han hecho con el señor de antes

Lo siento pero no es posible, me respondió

Por que? Le dije. Nosotros somos clientes al igual que el y seguramente nosotros nos hemos pagado la habitación de nuestro bolsillo lo que dudo que haya hecho él y sus acompañantes.

Por favor señora ( encima me llamo señora!!) no me ponga en un compromiso entiéndame. me miraba con cara de querer largarse al lavabo a toda pastilla.

No señor, no le entiendo y nunca entenderte por que de verdad pensamos que hay personas que viven a una distancia del suelo y de la realidad diferente al resto del mundo.

Quiero que sepa que no me importa esperar pero sí quiero expresar mi disconformidad con lo que ha pasado.

de quien fue la culpa? si esque hay que buscar culpables??

Culpa de él ( el señor bajito quiero decir)  por no negarse a tener privilegios.??

Culpa de los guardaespaldas por sentir que así mejoraba su seguridad y su imagen de personas podedoras.??

Culpa del encargado del ascensor que por miedo no sé a qué  privilegia a quien no ha hecho nada para ganarse un trato de favor.??

o  culpa mía por no aceptar que quiera o no siempre va a ver personas que sin merecerselo consideran que sus derechos son mucho mayores que para los demás?

Seguramente pensaréis que es una chorrada

Y seguramente lo es

Lo que ocurre esque pienso que en los pequeños detalles se demuestra como somos y nos definen estos pequeños gestos.

Qué bien hubiera quedado el señor bajito si hubiera dicho no. qué bien hubiera quedado saludando al resto al igual que hicimos los demás.

Igual me hubiera empezado a caer mejor

Enfin, acepto mi culpa pero seguiré protestando cada vez que vea personas caminando a tres metros sobre el suelo.

Ah!! Y por cierto, y por sino ha quedado claro: que me importa un bledo que el susodicho haya sido presidente del gobierno.

He dicho!!

Laura, 16 años opina sobre la educación en valores.

Poco tengo que comentar si con lo que le queda por delante piensa de esta forma.

Esta jovencita tiene las cosas claras. sabe pisar y vivir con la cabeza alta sin dejar de mirar hacia adelante y sin permitir que el pasado le marque una dirección que ella no elija.

Ella elegirá lo que quiera y espero que sus valores le ayuden a aprender y disfrutar de cada paso que decida dar.

Os dejo con ella, su fuerte no es escribir pero creo que se aprecia con claridad su esencia.

La falta de valores en los adolescentes:

El sistema educativo hoy en día empuja a los adolescentes a que compitan entre ellos, sobre todo en lo relacionado a ámbitos académicos ,dejando atrás la importancia de los valores.

• Por una parte, nos encontramos con las leyes educativas, las cuales propagan el hecho de ser los mejores académicamente y sobre todo aparentar ser el mas listo de España.
• Por otro lado, no sólo es el gobierno el que nos empuja; los colegios, escuelas, el entorno familiar y los propios jóvenes también lo hacen.

Nos estamos olvidando de lo importante que es para nuestros adolescentes la educación en valores y la importancia que tiene saber comportarse.

La cuestión es, ¿de quien es la culpa de todo eso?

¿De nosotros, los jóvenes, de nuestros padres, de los profesores, el gobierno…?¿de quien es ?.

Bien, en mi opinión la pregunta tiene fácil respuesta:

Yo opino que los culpables son aquellas familias que se quejan de que su hijo o hija sean irrespetuosos y agresivos.

Por eso, lo que pasa en esta sociedad, es que el mas valorado no va a ser el mas educado, cariñoso y respetuoso NO.

Si la única educación que obtenemos es solo la académica no valoraremos que lo mas importante de todo es ser una persona leal, cariñosa, trabajadora y respetuosa.

Por eso pasa lo que pasa y por eso alguna chavalería de hoy en día es como es.

En conclusión, quizá lo que deberíamos de plantear es que nuestra sociedad se abriera mucho mas al mundo y empezara a comprender que siendo el mas listo, si no eres una persona respetuosa no llegaras a ningún lado.

Trabaja, respeta, demuestra cariño y ten presente tus valores y conseguirás llegar a tus objetivos.

Laura Olarte

Así llegó Gonzalo la primera vez a su primera sesión de Coaching:

A las once en punto suena el timbre.

Entra y me saluda mirándome directamente a los ojos.

Es la primera vez que nos vemos, viene recomendado por una colega de trabajo.

Le invito a sentarse y le pregunto cómo esta.

En ese momento noto como su respiración se acelera, su mirada baja y su ritmo a la hora de hablar se ralentiza.

Le doy tiempo, utilizo el silencio como un gran aliado para estos momentos.

Sé que ese momento es crucial, es el punto donde el espacio entre los dos se hace íntimo y cálido.

No hay lugar para las falsas palabras ,ni para las expresiones vacías.

Comienza un proceso que durará varias conversaciones, donde la honestidad por ambas partes ha de ser total.

Dicen que el valiente no es el que no tiene miedo, sino el que mira el miedo de frente.

Comenzar un proceso de coaching tiene mucho de eso, de mirar el Miedo de frente.

Para mi, participar en la vida de Gonzalo es un gran privilegio y una responsabilidad. El me da su tiempo, su confianza y sus expectativas, el desnuda su alma.

Quizás, hasta ese momento, Gonzalo siempre había pensado que ir a contar cosas era de débiles, de cobardes o de incautos. y sobre todo, que no servía para nada.

Pero hoy le tocaba a él iniciar este viaje. Hoy él necesitaba compartir que estaba mal, jodidamente mal.

Gonzalo siempre había pensado que lo único bueno que tenía ser un tío de 40 tacos era que las cosas las tenía claras y que sabía qué hacer con su vida.

Pero un día, mientras estaba en su coche parado en un semáforo, de repente vio su imagen reflejada en un cristal de una tienda y se pregunto: pero quien es ese tío que lleva una monovolumen?

Se giró y vio dos sillas de niños en los asientos traseros y se pregunto:

Pero qué ha pasado en estos últimos años que no me he enterado?

Estaba feliz con su vida, o por lo menos eso creía hasta ese momento.

Algo le hizo un clic por dentro.

Su primera sesión de coaching:

Gonzalo llevaba 12 años casado, tenía dos hijos y un trabajo bastante acorde a sus expectativas.

Si alguien le hubiera dicho a los 20 como querría verse a los 40 es probable que hubiera descrito una foto parecida.

Por qué entonces ese clic en estos momentos?

Todo estaba bien, no tenía causas objetivas para quejarse: salud, dos críos estupendos y una compañera que le conocía bien y que le hacía la vida bastante sencilla.

Que pasaba entonces para que Gonzalo se sintiera mal?

Hace ya unos meses comenzó a sentirse más nervioso, picajoso, de mal humor.

Era como si todo le cayera mal, como si su motivación y su ilusión se hubieran evaporado.

Le costaba ir al curro, jugar con sus hijos o disfrutar de un momento chulo con su pareja.

Todo se le hacía demasiado conocido y previsible.

Y de repente, algo hizo clic y decidió explorar y preguntarse qué coño pasaba.

Así llego a la primera sesión: confuso, larri, apagado.

No sabía describir que le pasaba, simplemente que no le gustaba su previsible y segura vida, y sobre todas las cosas, que no le gustaba la imagen que veía en el espejo sobre sí mismo. se veía como alguien negativo, tóxico y feo.

En esa primera sesión le pregunté con quien había compartido esto y, bajando la cabeza, con voz quebradiza y frágil me dijo: estas cosas no se cuentan, yo no sé contar esto sin tener argumentos que me avalen o causas claras. ( se me ha olvidado contar que a Gonzalo le gusta la ciencia y es médico).

Me dijo que le daba mucha vergüenza estar aquí como un gipollas contándome esto.

Y que te ha movido a venir entonces? Pregunté

¨Darme una oportunidad para entender esto que llaman emociones antes de hacer algo de lo que me arrepienta. Me dijo

Y si hablamos de eso que llaman emociones? Y si sólo hablamos sin buscar soluciones, ni por qués? Le dije yo

Si? Crees que servirá para algo?

Bueno, ya que no lo has probado nunca podemos intentarlo, total que puedes perder?

Y me dijo: quizás mi fortaleza. Me da miedo enfrentarme a mi parte más vulnerable.

Nada más decirlo en alto comenzó a levantar la cabeza y se dejo llevar.

No pude pararle, una vez que, por fin, se dio permiso para compartir cómo se sentía no hubo quien lo parara.

Fue un gran comenzó que continuó después con un plan de trabajo claro y lleno de pasión.

Pedazo valiente Gonzalo!!!!!!

Nada más decirlo en alto comenzó a levantar la cabeza y se dejo llevar.

No pude pararle, una vez que, por fin, se dio permiso para compartir cómo se sentía no hubo quien lo parara.

Fue un gran comenzó que continuó después con un plan de trabajo muy chulo y lleno de pasión.

Pedazo valiente Gonzalo!!!!!!

Pues si, hoy me han caído 48 años.
Es un día donde muchas personas se acuerdan de mi, me envían besos sus mejores deseos y cada año me sorprendo de toda la gente que me recuerda y se toma un momento para desearme un feliz día.

La verdad es que, para alguien que lleva mal la edad y le da la sensación de que su cabeza y su DNI son de personas distintas, da mucho gustito recibir tanto cariño.

Mi marido, al que quiero un montonazo tiene un gran defecto: es más joven que yo, cuatro o cinco años ( más cinco que cuatro la verdad) .

A veces pienso que algún defecto tendría que tener y por lo visto es este: que siempre es más joven que yo, cada año pasa lo mismo.
El pobre no se atreve ni a decir «joe que ya tengo cuarenta y dos» porque mi mirada asesina le bloquea .

SÍ,  ya de lo que estáis pensando: que suerte estar con un tío más joven, que estoy bien, que de que me quejo….
Y tendréis razón pero es que a mi me gusta mucho competir y ganar, pero en esto me gustaría quedar la segunda.

Cuanto de educacional o cultural tiene esta creencia? Quien coño ha dicho que la mujer tiene que ser más joven?
Y por otro lado, que diferencia hay en mi vida entre ayer y hoy?
El nunero de arrugas las mismas, el michelin bien aposentado en su sitio, las manchas en la piel recordándome todo lo que he vivido, las canas pidiéndome a gritos pasar por Leyre Bass( mi peluqueria favorita),….

Que diferencia hay entre ayer y hoy? Sólo una : que hoy he tenido la gran suerte de que muchos de vosotros os habéis acordado de mi, que me gusta el calorcito que esto me proporciona, que me lleva de energía y de ganas de sonreír ver todo lo que tengo a mi alrededor.

Por lo tanto hoy, a diferencia de ayer tengo muchas razones para ser feliz, sonreír y dar gracias a la vida por seguir permitiéndome estar en ella rodeada de personas tan increíbles.

Hoy va a ser un gran día
Va por vosotros!!!!!

 

«-Te echo de menos amor»
Esta frase se la puedes decir a tu hija, tu pareja, tu amante o tu amiga,….

También puedes echar de menos un paisaje un lugar un rincón,…

Seguro que este verano has tenido la oportunidad de vivir momentos muy chulos,…o no?
Igual no te ha tocado.
O igual si y no lo recuerdas?

Venga Intentalo:
Tomate un momento y piensa, recuerda, trae a tu presente ese momento que te conecto con algo distinto, que te hizo reír o llorar con ternura,….
Si ya lo tienes revivelo, aquí y ahora.

Me encanta la palabra revivir. Es genial tener la capacidad de cerrar los ojos, respirar profundamente, aislarse de ruidos y estímulos externos y volver a vivir lo que quieras.

Te propongo disfrutar de estos momentos que hayas vivido cuando el otoño te lo pinga difícil: revive el sol, las risas, el salitre, las gambas, la mirada furtiva, los despertares tardíos y las noches eternas, las palabras no dichas y pensadas con descaro.,,,,,
Revive con la irrealidad que te apetezca y te haga sentir bien, y se feliz porque tu puedes conseguir que en la rutina, el trabajo, la vuelta al colé o el pago de la hipoteca sean más ligeros, pesen menos.

En mi caso, en estos tres meses sin ver a mi queridísima y añorada hija Laura, he revivido durante este verano miles de momentos:
me he ido con ella a correr, hemos desayunado juntas, nos hemos contado confidencias, la he achuchado, nos hemos puesto hasta arriba de comer y nos hemos arrepentido juntas, nos hemos contado confidencias y aconsejado, nos hemos cabreado y perdonado,…..

En mi caso, tras echarla de menos durante casi tres meses, septiembre me la trae de vuelta y pienso hacer con ella todo lo que me he imaginado y más, muchísimo mas.

A ti que te toca? Revivir y luego vivir lo que deseabas?
o vivirlo y luego revivirlo para volver a disfrutarlo???

Lo que sea estará bien y podrás disfrutarlo

Bienvenido otoño te esperamos con ganas y sin miedo sabiendo que me traerás muchos momentos, rincones y personas con las que disfrutar para revivirlas en invierno.

Mientras espero a la inspiración os dejo este mini post

Maldito lunes.

Son las seis de la mañana  y no me apetece nada de nada levantarme de la cama. El tiempo raro, inestable. Temperatura buena, para algo estamos en junio.

Me cuesta pensar que me voy a poner: Vaqueros? Me los puse ayer. Camiseta informal? La sesión de la tarde es en una sala pequeña donde hace calor. Demasiado oscura peligro de manchas de sudor!!!!!

Me decido por un pantalón azul, camiseta blanca y zapatillas azules. «Sinmás»,  como diría mi sobrino.

Sensaciones: no me duele nada, poco despejada para haber dormido tanto y con ganas de desayunar. Noto que los morros se me arrugan: «preferiría tener una excusa para quejarme».

Me tomo mis vitaminas matinales.esperando que al momento una alegría inmensa me inunde y me ponga a saltar ( me las compre porque así era el anuncio) pero no funciona, no noto nada. Se que en estos momentos tengo dos alternativas: hacerme una tortilla con las leyes de murphy para desayunar o pegar un cambio a mi mente.

Decido cambiar mi desayuno por algo más rico y nutritivo y tras vestirme me dirijo a mi coche. Entro y antes de arrancar  me miro en el espejo y me doy un toque de gloss en los labios (que pijo ha quedado esto).

Respiro  profundamente y saco de mi caja de recursos una de mis frases mágicas: y hoy, como me voy a divertir????

En cuanto la digo en alto me sube una especie de cosquilleo desde la tripa hacia la garganta. Sólo me funciona si la digo en alto, mirándome en el espejo y sonriendo.

Entonces  me pongo a pensar que puedo hacer en el curso para divertirme, como voy a disfrutar de la sesión que tengo después, que musica me voy a poner en el iPod cuando me vaya a correr, …..

En ese momento el día cambia, en ese momento me despierto realmente porque ahora al pensar en mi día veo que estaba equivocada porque hoy SI va a ser un buen día.

Bienvenido lunes!!!!!!!