La verdad es que a veces me sorprenden estas celebraciones ( a quien se le habrá ocurrido? Que se busca con ello?)
En fin sea por lo que sea y ya que nos ofrecen el día no esta mal pensar un poco en ella.

Casualmente acabo de regresar de Palencia de impartir un curso estupendo.
Trabajamos los conflictos y mi primera pregunta fue: ¿para que estamos aquí? ( aquí me refiero a esta vida): ¿para ser felices o para aprender?
Curiosamente la mayoría de las personas suelen elegir la felicidad y entonces les pregunto: y eso que es lo que es???
Entonces comienza un cúmulo de : puessss, shhhhhhiiii, como una cosa,, algo así como…….,

Quizás lo que nos pasa es que nos pasamos la vida queriendo conseguir un estado que no sabemos bien que es.

Hasta qué alguien dice: estar a gusto con uno mismo.

Toma!!! Entonces la felicidad no viene de fuera, no tiene que ver con una vida fácil,….??

¿Y como se consigue eso de estar a gusto con una misma?

Dicen que la felicidad se consigue en el camino de la búsqueda de la felicidad.
No es una frase muy chula pero si estoy de acuerdo con ella.

Cada vez que valoramos quienes somos, cada vez que nos sentimos cómodos con nuestras conductas, cada vez que sentimos sobre todo que mi vida y mi camino la elijo yo algo pasa por dentro ( por las tripas más o menos) que me hace sentirme bien, a gusto, contenta conmigo misma.

Yo siempre recuerdo la sensación de paz que sentía cuando estaba embarazada. En cada embarazo he sido una gorda feliz, las cosas como son.
Había algo en ese estado ( y mira que mis embarazos tuvieron de todo: vómitos, lumbalgia, acidez a tope, piernas hinchadas, kilos de más…..), sobre todo en el último trimestre, que me reconfortaba.
Recuerdo recostarme en una silla y poner los brazos encima de la tripa por debajo del pecho abrazando la barriga XL y sentirme verdaderamente bien.
De vez en cuando pongo esta misma postura pero no es lo mismo, falta mi barriga XL y sobre todo el bichejo que había dentro.
Con todo esa sensación me hizo observar y conocer mi cuerpo de manera distinta y sobre todo aceptarlo tal como era.
Creo que fue una época en la que aprendi  a quererme de otra manera, menos juzgadora y más serena.
Quizás esa sea para mi la felicidad: sentirme serena.

Así que amigos y amigas, el camino parece claro: trabaja por conocerte y aceptar quien eres ( sobre todo esas cosas que no quieres que los demás vean y que justificas con frases como : he hecho eso pero así no soy yo!!) y seguro que consigues sentir algo parecido a la felicidad.

Con todo, estés lejos o cerca de ese punto: Feliz día de la felicidad!!!

Me siento como  un trozo de madera, sin vida!!!

Hoy he tenido una sesión con una chica estupenda, llena de energía, con ojos enormes e intensos.

Cuando entra en la sala para la sesión, todo se llena de vida.

Al preguntarle como se siente me dice: como un trozo de madera sin vida.

Es curiosa la vida. Tenemos ganas de vivir, vibrar, sentir, fluir.

Le pregunto que le lleva a sentirse así : me responde que igual  no está bien, que no debe, que ya no tiene edad para hacer locuras.

No tengo edad¡¡¡¡¡¡¡ esta ha sido la afirmación que mas me ha tocado, personalmente.

Muchos de los que me conocéis sabéis que yo, al igual que vosotros tengo mis sobras o áreas no aceptadas.

Una de ellas es la edad. ( tranquilos que os contare mas sombras de la que escribe).

Esa cochina  ( la edad)  que pasa y acumula segundos, minutos, días y años sin que tu le des permiso.

Ya sé que mi parte mas racional me anima y me dice: si estas bien, si la edad esta en tu mente etc…

Si si si lo que quieras pero ahí esta la cochina de la edad acumulando y engordando años.

Cuantos artículos hay para que nos sintamos bien en nuestro cuerpo y aceptemos el paso del tiempo? Y a la par tenemos cientos de anuncios que nos dicen: no te conformes, adelgaza, opérate haz algo con el paso del tiempo.

Argggggg que lio.¡¡¡¡¡

Enfin trabajare en ello os lo prometo y os contare mis adelantos.

En fin, que me pierdo, a lo que iba. Mi querida coachee tiene 26 años y me dice que a veces piensa que ya no tiene edad para hacer locuras, disfrutar, viajar, conocer y explorar.

Además se siente hormonalmente viva ( sabéis a lo que me refiero??) adrenalinita perdida.

Hay algo mas chulo que sentirse activada, viva y con ganas de sentir y disfrutar????

Cuantos toques nos tiene que dar nuestro cuerpo para que le hagamos caso?

Quien ha dicho que necesitamos una edad para disfrutar, explorar, reír y frivolizar??

Cuando le he preguntado: y si no te gusta ser un trozo de madera, que quieres ser?

Su respuesta me ha encantado: quiero ser una plastilina de muchos colores ( como cuando los niños mezclan muchos pequeños trozos y hacen una bola multicolor).

Y que forma quieres que tenga la plastilina?

Me dice: ninguna quiero que vaya tomando forma según lo que la vida me vaya ofreciendo.

Y entonces, Qué hace que te sientas una madera si hay una plastilina dentro de ti?

Se me queda mirando, con sus ojos grandes fijos en mí y me dice: darme permiso.

Depende de mi ser lo que quiero ser, solo depende de mi.

Que chulo es mi trabajo¡¡¡¡¡¡¡¡

CURSO PROMOTOR AGROALIMENTARIO

KURTSOA  CURSO

NEKAZARITZA ELIKAGAIEN SUSTATZAILEAK PRESTATZEA/FORMACIÓN DE PROMOTORES/AS DE PRODUCTO

AGROALIMENTARIO DEL PAIS VASCO

Objetivo general :

Formar personas capaces de trabajar profesionalmente la promoción, comercialización y presentación de productos agroalimentarios del País Vasco en los distintos tipos de acciones comerciales y actos en los que esos productos se presentan y degustan.

Metodología:

Orientada por una doble perspectiva de orientación hacia el emprendizaje y de cualificación en el saber hacer en la promoción del producto alimentario, el curso será eminentemente práctico y contará con la participación de docentes con destacada trayectoria profesional en los ámbitos de conocimiento que conforman el programa, trasladando al alumnado la filosofía y valores ligados al producto de calidad , a sus productores y a sus lugares de producción..

Dirigida a:

Personas emprendedoras que quieran impulsar iniciativas de autoempleo y/o generación de empresas de servicios que colaboren con productores, comercializadores y administraciones en la ejecución de acciones de promoción ,comercialización y degustación de productos alimentarios.

Personas sin empleo y/o con motivación hacia la creación de empresas

pueden encontrar a través de esta formación una oportunidad de adecuar su cualificación frente a lo que entendemos es un nicho de actividad económica hoy día no satisfecho.

Profesionales relacionados con la comercialización de productos locales, la gestión de comercio de proximidad y el desarrollo de áreas rurales que deseen mejorar ó actualizar su cualificación profesional.

CURSO PROMOTOR AGROALIMENTARIO NEKAZARITZA ELIKAGAIEN SUSTATZAILEA IKASTAROA

Reconocer lo que quieres e ir a por ello. Es fácil decirlo, pero tememos el qué dirán. El mundo no se divide entre ganadores y perdedores, sino entre quienes olvidan sus miedos y quienes sucumben a ellos. Estas son las claves de hombres y mujeres que han logrado sus objetivos

Los resultados de un estudio realizado en Francia sobre el comportamiento femenino en el trabajo revelan lo que todas sabemos en nuestro fuero interno: antes de plantearle al jefe que aspiramos a un puesto más importante, las mujeres necesitamos estar seguras de que cumplimos los requisitos en un 120%, mientras que los hombres se conforman con saber que son idóneos al 60%.

La falta de seguridad sigue siendo nuestra asignatura pendiente, pero no por incompetencia, sino porque somos demasiado autoexigentes. Esperamos que nos feliciten por nuestros resultados, como cuando estábamos en el colegio, en lugar de levantar la mano y agarrar nuestro diploma. Así es como funciona en la vida profesional: hay que saber decir no, y hay que saber pedir. Estos consejos te servirán de guía.

«Deja de ser perfecta». Sheryl Sandberg. 45 años, directora operativa de Facebook

Su libro sobre el liderazgo femenino no ha dejado indiferente a nadie desde su aparición en marzo de 2013. Pero en algo tiene razón: las mujeres dudamos demasiado y tendemos a atribuir nuestro éxito a las circunstancias, los equipos… pero nunca a nosotras mismas. Por eso, Sheryl siguió a rajatabla un consejo que alguien le dio cuando empezaba su carrera: “La perfección es enemiga del éxito”. Ella lo entendió muy bien: “Demasiadas mujeres no se atreven a hacer las cosas porque quieren ser perfectas –asegura–.

A pesar de su éxito y sus cualidades, tienen la sensación de que viven una impostura y de que su talento es limitado. Cuando les preguntan por sus resultados académicos, se equivocan subestimándolos ligeramente, mientras ellos se equivocan sobrestimándolos”. Muchas mujeres, al querer hacer todo a la perfección, acaban por no hacer nada. Pero, nadie es un superhéroe. Ni el ejecutivo que inventó Facebook, ni el que llevó a Amazon a la cima. Ni siquiera tu jefe (o tu jefa). Ponte a ello: no te descalifiques desde el principio.

Os confieso que estoy escamada, cabreada y un poco hartita de oír hablar tanto de coaching. Estoy un pelín cansada de escuchar cómo nosotros cambiamos la vida y somos una especie de gurus o entes especiales que transformamos a las personas que pasan por nuestras manos.

Yo no soy mas que una profesional que acompaña a otras a observar cómo se encuentran, reformular objetivos y ponerse en marcha.

En mi blog os vais a ver reflejados muchos de vosotros, muchas de vuestras reflexiones, preocupaciones, emociones y miedos. Es por ello que este es vuestro blog y espero que nos sirva para seguir aprendiendo desde la humildad que requiere trabajar con personas.